【セルフディフェンス】打撃と掴みは同じ 動き

掴みのトレーニングは…
さばきと同じく
まずは下がらないことです
距離をリセットすると
体重の重い方そして
武器を持った相手のほうが
大きく有利に転じます。
次の技を出すイメージを
しながら体のポジショニング
を重視します😃
ポイントは
相手からの打撃と掴みは同じ
動きだと考えてください😃
トレーニング時は
~掴み損じ~は考えずに
まずは自然な動きをプログラムしましょう😃
実際には
~掴み損じ~が非常に多い体術です
なるべく確実に掴み…相手を崩すトレーニングを行い…このあと
~掴み損じ~に対応した…打撃などを
組み合わせましょう😃

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