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セルフディフェンスのトレーニングではリズムを作らないことが重要です

公開日:2019年03月02日 カテゴリー:新着情報, 活動報告 タグ:

深い~さばき~から
関節技を利用しての
テイクダウンです😃
はじめのさばきと関節技
のエネルギー(回転)の向きは
逆になります😃
綺麗な技はいらないので
ダメージを重視してください
深いさばきのアプローチを
強くすると…首への技の移行ができます😃
セルフディフェンスのトレーニングではリズムを作らないことが重要です…技の流れが組上がったら
ワンモーションでシミュレーションしリズムを消していきましょう😃

深い~さばき~から関節技を利用してのテイクダウンです😃はじめのさばきと関節技のエネルギー(回転)の向きは逆になります😃綺麗な技はいらないのでダメージを重視してください深いさばきのアプローチを強くすると…首への技の移行ができます😃セルフディフェンスのトレーニングではリズムを作らないことが重要です…技の流れが組上がったらワンモーションでシミュレーションしリズムを消していきましょう😃

セルフディフェンス avoid(危機回避型格闘技)さんの投稿 2019年2月21日木曜日