毎回毎回… 同じ技でも不自然さを 修正します😃 トレーナー同士が遠慮なく 意見を言い合うことで… さらにバリエーションは 増えていきます😃 セルフディフェンスの トレーニングで提供できるものは リアルすぎない 自然な 反復トレーニングメニューです😃
https://www.facebook.com/honeymoonbunbun/videos/841636309547092/ #セルフディフェンス #格闘技 #トレーニング
avoidの危機回避型格闘技トレーニングの 総合的コーディネイトについて
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