【セルフディフェンス】距離を 逆の腕でコントロール

掴む…打撃などの距離を
逆の腕でコントロールする場合は
攻撃側の腕で
距離に応じた体術を
日々パッケージングして
トレーニングを繰り返す
必要があります
あくまでもトレーニングメニュー
ですからいろいろな体術を
シミュレーションしてみて下さい

https://www.facebook.com/honeymoonbunbun/videos/2506582979568845/

#セルフディフェンス
#護身術
#selfdefenceavoid