掴みや関節技には 必ず打撃を組み合わせて 技のコンビネーションを作ります【セルフディフェンス】

掴みや関節技には
必ず打撃を組み合わせて
技のコンビネーションを作ります
関節技や崩し等を
使用しても
最後の
~おさめ~は
打撃になることが多くなります
逃げる時間を長くするには
相手のダメージを
より大きな状態にすることが必須です
トレーニング時に
癖を付けておくことは
迷いを軽減します

https://www.facebook.com/honeymoonbunbun/videos/242625420188195/

崩しは
想定外のコンタクトポジションから
スタートすることも出来ます…
コンタクトポジションは
肩や腕、首などにとらわれずに
お互いに好きな場所から
崩してみましょう
その際には
できるだけ
立ち上がりが遅れる技を試して下さい
崩しは特に
体のアンバランスを認識して
流れる方向に崩します

https://www.facebook.com/honeymoonbunbun/videos/2913774065379257/