下半身の打撃を 足や腕で受ける…【セルフディフェンス】

下半身の打撃を
足や腕で受ける場合は
しっかり角度と距離を認識して
受け流しながら
自身の攻撃に転換します
体重を合わせた試合等では
ブロックすることが可能ですが
体重の重い相手では
部位がダメージを受ける可能性が
考えられます
トレーニング時にいろいろな
体重の組み合わせを体験しましょう

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