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㍉単位で個人個人の距離を 調整します 【セルフディフェンス】

公開日:2020年01月05日 カテゴリー:店長の護身ブログ, 新着情報 タグ:

今年は
少し細かい説明を👍
セルフディフェンスは
日々のトレーニングで
身体に癖付けしますので
長期休暇になると
若干衰えます
特に距離感のイメージがずれます
㍉単位で個人個人の距離を
調整します
脳のイメージと体の動きの誤差を

整えます😃