非日常的なメニューを 挟む事は大切です… 大切な人を守る=なんでもあり という極端に リアルを求めつづけると 指を折る 鎖骨を折るなど 耳を掴む 頭突きするなどなど… 非常に地味な 体術ばかりが並んでしまいます それは 知識として習得していただき リアルを求めすぎないことが セルフディフェンストレーニング唯一のルールです😃
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avoidの危機回避型格闘技トレーニングの 総合的コーディネイトについて
自衛隊徒手格闘技をベースとした セルフディフェンストレーニング
level.0から始まる セルフディフェンスパーソナルトレーニング
手持ち式護身具【特許取得済み】 GRIEL.グリエル
～守る～を目的とした 危機回避型格闘技トレーニング
近接格闘をかっこよく楽しむ 遊び心満点のトレーニング
