秋葉原パーソナルクラス ２回目の 私より少し先輩の主婦の生徒さんです 技の流れの方向と距離 体の角度や エネルギーの解放タイミングが… ２回目とは思えない ポテンシャルです… 徐々に技の精度を上げて 技を増やしていきましょう😃
https://www.facebook.com/honeymoonbunbun/videos/2170321319712836/ #セルフディフェンス #秋葉原 #護身術 #selfdefenceavoid
avoidの危機回避型格闘技トレーニングの 総合的コーディネイトについて
自衛隊徒手格闘技をベースとした セルフディフェンストレーニング
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