関節技では多く… 技がうまくかからない ~かけ損じ~が 発生します😨 そのあとの突発的なリカバリーが セルフディフェンスの メイントレーニングと言っても過言ではありません😃
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#セルフディフェンス #護身術 #関節技
avoidの危機回避型格闘技トレーニングの 総合的コーディネイトについて
自衛隊徒手格闘技をベースとした セルフディフェンストレーニング
level.0から始まる セルフディフェンスパーソナルトレーニング
手持ち式護身具【特許取得済み】 GRIEL.グリエル
～守る～を目的とした 危機回避型格闘技トレーニング
近接格闘をかっこよく楽しむ 遊び心満点のトレーニング
