密着を意識しながら 離脱行動に移る【セルフディフェンス】

ファーストコンタクトから
離脱行動までは
基本的に密着を意識します
テイクダウン後も
転がして距離ができてしまえば
リセット状態に陥ります
トレーニングで
最大限に意識することは
足の位置と体重の移動です
骨や腱へのダメージの他に
打撃への移行メニューを
プラスしますので意識を集中します

https://www.facebook.com/honeymoonbunbun/videos/1348410938686830/

密着を意識しながら
離脱行動に移るには
密着状態…超至近距離での
体術が必要になります
簡単に言うと
可動域の確保による
打撃の威力や
相手の軌道をずらすことによる
崩し等の組み合わせが
常用不可欠になります
至近距離から超至近距離に
移行するだけでも
可動域の確保は難しくなります

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